Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, vainilla, mezcla seca, normal, preparado con leche entera.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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74.49 g
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74.49%
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La energía (calorías)
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113 kcal
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Energía (julios)
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473 kJ
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Proteína
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2.8 g
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2.8%
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lípido total (grasa)
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2.9 g
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2.9%
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Ceniza
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0.9 g
|
0.9%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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18.92 g
|
18.92%
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Fibra, dietética total
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0.1 g
|
0.1%
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Azúcares, total de
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17.09 g
|
17.09%
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Calcio, Ca
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99 mg
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0.10%
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Hierro, Fe
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0.04 mg
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El magnesio, Mg
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9 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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74 mg
|
0.07%
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Potasio, K
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119 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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156 mg
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0.16%
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Zinc, Zn
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0.33 mg
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Cobre, Cu
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0.025 mg
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El manganeso, Mn
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0.005 mg
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El selenio, Se
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3.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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tiamina
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0.036 mg
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Riboflavina
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0.149 mg
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La niacina
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0.078 mg
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Ácido pantoténico
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0.326 mg
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La vitamina B-6
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0.028 mg
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El folato, el total de
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4 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
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4 µg
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El folato, DFE
|
4 µg
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La colina, el total de
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11.2 mg
|
0.01%
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Vitamina B12
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0.31 µg
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La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
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La vitamina A, RAE
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40 µg
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retinol
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40 µg
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Caroteno, beta
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6 µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
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141 IU
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El licopeno
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0 µg
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La luteína + zeaxantina
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0 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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0.06 mg
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La vitamina E, añadido
|
0 mg
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La vitamina D (D2 + D3)
|
1.1 µg
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La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.1 µg
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Vitamina D
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45 IU
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La vitamina K (filoquinona)
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0.2 µg
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Menaquinona-4
|
0.8 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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1.643 g
|
1.64%
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.065 g
|
0.06%
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.065 g
|
0.06%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.065 g
|
0.06%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.065 g
|
0.06%
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.067 g
|
0.07%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.259 g
|
0.26%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.738 g
|
0.74%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0 g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.319 g
|
0.32%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0 g
|
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22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.714 g
|
0.71%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
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18: 1 indiferenciada
|
0.714 g
|
0.71%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.197 g
|
0.20%
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18: 2 indiferenciada
|
0.13 g
|
0.13%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.067 g
|
0.07%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
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Colesterol
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9 mg
|
0.01%
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El alcohol, acetato de
|
0 g
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Cafeína
|
0 mg
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teobromina
|
0 mg
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